サンドバッグ

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    昨日サンドバッグ練習をしてきました。
    正しいフォームで蹴らないと足を痛めてしまいます。

    ピットブルは社会人が多いので、最近は週2回会員が多いです。
    asagaya-gym * 練習メニュー * 08:55 * comments(0) * - * -

    筋トレ

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      今日はみんなで筋トレの日でした。
      辛いですがみんなで励ましあって頑張ります!


      asagaya-gym * 練習メニュー * 00:06 * comments(0) * - * -

      今日のミット打ち

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        今日もミット打ちを行いました。
        ホームページの方にも動画を掲載しているので、よろしけばご覧ください。
        asagaya-gym * 練習メニュー * 14:20 * comments(0) * - * -
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