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ボクシングスパーリング

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    今日はスパーリングをしました。
    キックボクシングルールの時はマススパー、 ボクシングルールの時はパンチマスと呼んでいます。

    基本的にはボクシングと同じルールという事なのですが、キックボクシングに合わせてバックハンドブロー等は有りとなる事が多いです。
    ちゃんとヘッドギアをつけましょう。
    asagaya-gym * 練習メニュー * 01:05 * comments(0) * - * -

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